5 conseils pour assurer la cohérence de votre planification d'entreprise

Ce n'est un secret pour personne que la gestion d'une entreprise peut parfois être difficile. Après tout, cela exige une attention quotidienne, un sens aigu du détail et une capacité à sortir des sentiers battus. Mais heureusement, la gestion d'une entreprise n'est pas forcément aussi difficile qu'il n'y paraît. En fait, avec un peu de planification et de prévoyance, cela peut être assez facile, à condition de rester cohérent d'un mois sur l'autre. Après tout, la cohérence est essentielle pour que votre plan d'affaires produise des résultats constants et que vous restiez sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs. Lisez la suite pour découvrir 5 secrets que vous ne connaissiez pas sur le business plan et qui vous faciliteront la vie...

Une pratique de pleine conscience pour changer votre relation aux pensées

Changer votre relation à vos pensées ne se fera pas du jour au lendemain

En explorant les mondes virtuels, l'IA apprend de nouvelles façons

En 2009, Fei-Fei Li a inventé un ensemble de données qui allait changer l'histoire de l'intelligence artificielle

Utilisez l'histoire pour changer votre vie

La plupart d'entre nous ne réalisent pas à quel point les histoires sont puissantes dans nos vies, car nous ne remarquons même pas que nous nous racontons une histoire. Mais les histoires façonnent tout. Voyons comment cela fonctionne et comment nous pouvons utiliser le pouvoir de l'histoire pour changer tout ce que nous voulons changer.

Pourquoi de grandes choses ne sont jamais venues des zones de confort

Si vous faites du confort votre objectif principal, vous risquez de passer à côté des défis qui donnent un sens à la vie.

Votre cerveau se "réveille" plus de 100 fois par nuit. C'est normal - et peut-être bien

Les résultats, à condition qu'ils se traduisent chez l'homme, suggèrent qu'un réglage précis des niveaux de noradrénaline dans les cerveaux endormis peut conduire à un sommeil plus réparateur. Ils suggèrent également que le sommeil fragmenté est tout à fait normal et peut être de bon augure pour la mémoire. La recherche a récemment été publiée dans Nature Neuroscience.

La Terre abrite 20 000 000 000 000 000 fourmis - et elles pèsent plus que les oiseaux sauvages et les mammifères...

Estimations de la population mondiale de fourmis

Les scientifiques savent enfin pourquoi nous sommes distraits et comment nous pouvons rester sur la bonne voie

Jonathan Smallwood, psychologue à l'Université Queen's en Ontario, au Canada, a entrepris d'étudier l'errance mentale.

Pourquoi vous devriez arrêter de lire les actualités

Les nouvelles ne nous informent pas. En fait, plus nous consommons de nouvelles, plus nous devenons mal informés. Nous passons des heures à consommer des nouvelles parce que nous voulons être informés. Le problème est que les nouvelles sont quelque chose qui ne dure pas. Il n'existe qu'un instant avant de changer.

Les quatre quadrants du conformisme

L'une des façons les plus révélatrices de classer les gens est le degré et l'agressivité de leur conformisme

Comment arrêter de se comparer aux autres

La comparaison sociale commence dès l'enfance. En tant qu'enfants, nous regardons les jouets, les parents et les maisons des autres enfants et les comparons aux nôtres. Cependant, nous comparer systématiquement aux autres peut nous faire nous sentir moins capables. Pour éviter l'anxiété de comparaison, il est utile d'être conscient de la façon dont l'évaluation de notre succès sur la base d'une vision subjective de la façon dont nous nous comparons aux autres peut entraîner un stress inutile et une mauvaise santé mentale.

Comment créer un espace entre le stimulus et la réponse

L'espace entre le stimulus et la réponse est important. Les philosophes ont dit que c'est dans cet espace que réside notre liberté.

Pourquoi les enfants ont peur de demander de l'aide

Alex Shaw est professeur agrégé de psychologie à l'Université de Chicago qui étudie comment les enfants et les adultes gèrent leur réputation et portent des jugements sociaux sur les autres. Crédit : Nick Higgins Kayla Good est titulaire d'un doctorat. candidate poursuivant ses études supérieures en psychologie du développement à l'Université de Stanford.

À la recherche de la sagesse - Leçons pour devenir un penseur exceptionnel

L'ignorance a mauvaise réputation

Pour faire de grands changements dans votre vie, suivez la philosophie du kaizen

Kaizen est le principe du changement progressif. Cela nous demande de faire de petits changements, lentement et sur une longue période. C'est une compétence difficile à maîtriser à une époque de gratification instantanée. Voici trois façons pratiques d'utiliser le kaizen pour atteindre vos objectifs.

L'athéisme n'est pas aussi rare ou aussi rationnel que vous le pensez

De nombreux athées se considèrent comme des individus intellectuellement doués, guidant l'humanité sur le chemin de la raison. Les données scientifiques montrent le contraire. Comment l'athéisme a-t-il évolué dans une espèce religieuse ? Il n'est pas nécessaire d'être croyant pour apprécier la richesse culturelle et l'utilité évolutive de la religion. Voici quelques aperçus sur les origines de la religion :

Comment lire avec vos oreilles : des podcasts qui vous aideront à explorer de nouveaux sujets

À mesure que le monde devient plus numérique, les gens se tournent de plus en plus vers le contenu audio pour nourrir leur esprit. Et c'est une bonne chose. En écoutant du contenu pour la connaissance plutôt que pour la vue, il est plus facile et plus rapide de digérer des informations denses sans se fatiguer les yeux. Et cela est particulièrement utile pour lire sur des sujets sur lesquels vous n'auriez pas nécessairement le temps ou la motivation de lire en détail. Heureusement, il existe une tonne de podcasts disponibles sur presque tous les sujets que vous pouvez imaginer, de l'histoire et la politique à la science et la littérature. Les PODCASTS vous permettent d'écouter la vie d'autres personnes, qui ont enregistré leurs pensées et les ont diffusées dans le monde pour que vous puissiez les écouter. C'est un excellent moyen d'explorer de nouveaux sujets tout en gardant les mains libres pour d'autres choses comme le café, la conduite ou le tricot. Jetez…

8 conseils pour créer un podcast réussi

​La création et la gestion d'un podcast est un défi, mais aussi une source de satisfaction. Elle vous offre une occasion unique de vous rapprocher de votre public, de gagner sa confiance et de l'inciter à agir. Les podcasts sont connus pour leur caractère informatif, mais ils peuvent aussi être divertissants. C'est un excellent moyen de faire en sorte que votre public reste scotché à son écran et revienne à chaque fois qu'un nouveau contenu est publié. Si vous envisagez de lancer votre propre podcast, voici 8 conseils pour vous aider à démarrer. La création d'un podcast nécessite une préparation, des recherches et une planification minutieuses. Cependant, une fois que vous avez commencé la production et les autres processus, cela devient plus facile. Continuez à lire pour en savoir plus sur la façon de lancer votre propre podcast à succès !

Comment écouter du bruit ininterrompu a aidé des millions de personnes à se concentrer

Parfois, nous nous blâmons, maudissant notre tendance à procrastiner. Mais nous devrions nous accorder une pause. Nous vivons à une époque sans précédent où des milliards de dollars ont été gagnés par des machines conçues pour nous inciter à ne pas faire ce que nous avions prévu de faire. L'Internet qui a recâblé nos esprits pourrait aussi être utilisé pour les démêler.

Comment les livres électroniques changent la façon dont nous lisons : Ce que vous devez savoir

Les livres électroniques deviennent rapidement le format de lecture numérique de prédilection. Et ce, pour une bonne raison. Les livres électroniques peuvent être lus non seulement sur les ordinateurs de bureau et les ordinateurs portables, mais aussi sur des appareils mobiles comme les tablettes et les smartphones. Ils prennent moins de place que les livres imprimés, ne nécessitent pas d'espace de stockage supplémentaire et ne présentent aucun risque d'attraper une pandémie de rat de bibliothèque par d'autres lecteurs. En outre, ils peuvent être trouvés beaucoup plus facilement que les livres imprimés. Ils sont devenus particulièrement courants dans les bibliothèques, la circulation des e-books ayant augmenté de plus de 50 % depuis 2014. Les lecteurs ont de nombreuses raisons différentes de préférer les e-books aux livres imprimés. Certaines personnes peuvent trouver plus facile de lire en numérique parce qu'elles ont des difficultés de vision qui rendent plus…

Comment devenir un meilleur auditeur : 4 étapes simples pour améliorer vos capacités d'écoute

​Savoir écouter est une compétence importante dans toute relation, mais peut-être plus encore en amour. Une bonne écoute montre que vous vous intéressez à l'autre personne, à ses pensées et à ses opinions. Cela vous aide également à mieux comprendre votre partenaire afin de pouvoir lui répondre de manière plus utile. Une bonne capacité d'écoute vous aide également à prendre part aux conversations avec plus d'aisance et à montrer aux autres que vous êtes intéressé par ce qu'ils ont à dire. Les lecteurs sont toujours impressionnés lorsque quelqu'un fait preuve d'un véritable intérêt pour eux, ce qui fait de la bonne écoute une caractéristique très attrayante à posséder. Cependant, de nombreuses personnes ont du mal à écouter efficacement, car ce n'est pas aussi simple qu'il n'y paraît. Une écoute efficace exige de la concentration et un effort conscient.

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5 conseils pour s'en sortir quand tout est cher
Articlophile

Avez-vous du mal à vous en sortir avec vos frais de logement et vos dépenses quotidiennes ? Si oui, vous n'êtes pas seul. Il peut être difficile de gérer son argent quand tout coûte si cher. Mais ce n'est pas forcément impossible. Voici cinq conseils pour s'en sortir quand tout est cher. Que vous terminiez votre dernière année d'université ou que vous commenciez votre vie de jeune diplômé, les premières années après les études peuvent être difficiles sur le plan financier. Avec les remboursements de prêts étudiants, le loyer et les autres dépenses qui vous guettent, il peut sembler impossible de s'en sortir avec un budget. Heureusement, avec un peu de planification et des habitudes frugales, il n'est pas impossible de joindre les deux bouts même quand tout est cher. Voici 5 conseils qui peuvent vous aider à vous en sortir quand tout est cher :

Comment aider les autres : Les 10 moyens les plus efficaces
Naoufel Ibrahem - Articlophile

Nous voulons tous rendre le monde meilleur. Mais parfois, cela peut ressembler à une lutte difficile, surtout si vous essayez d'aider des personnes qui ne souhaitent peut-être pas être aidées. Vous pouvez abandonner, ou trouver de nouveaux moyens de les atteindre, en tenant compte de leurs besoins et de leurs intérêts. Comment faire la différence sans rebuter les gens ? Nous n'avons pas toujours une réponse toute faite à cette question. Beaucoup d'entre nous ne la posent même pas, car nous supposons que tout le monde réagira de la même manière lorsque nous leur parlerons de nos activités caritatives. Mais cela ne semble pas être le cas. Certaines personnes pensent qu'aider les autres est la chose la plus importante que l'on puisse faire, tandis que d'autres pensent que les œuvres de bienfaisance sont essentiellement inutiles parce qu'elles ne règlent rien à long terme et ne s'attaquent pas aux vrais problèmes. Nous devons trouver des moyens de nous en sortir, afin…