المَقالاتيّ : للإخبار والفكر والتفاعل الثقافيتدوين | تنوير | تحفيز

فن التركيز المفقود في عصر الشاشات المهيمنة
ع
تثير المقالات الغربية الحديثة أسئلة متزايدة حول الطريقة التي أعادت بها الأجهزة الذكية وتطبيقات الاتصال تشكيل علاقتنا بالانتباه، من بينها مقال للكاتبة هارييت غريفي عن «فن التركيز المفقود» نشر في صحيفة بريطانية بارزة في خريف ٢٠١٨، واستعادته لاحقًا منصات عدة متخصصة في الصحة النفسية والرفاه الرقمي، التي اعتبرت ما طرحته مثالًا مبكرًا على التحذير من آثار الإلهاء الرقمي على الحياة اليومية والعمل والصحة الذهنية. يعرض هذا المقال تصورًا لحياة معاصرة يتحول فيها التحقق المستمر من الهاتف إلى عادة شبه لاواعية، حيث تشير بعض المراجع التي نقلت عن النص
ساعتان يومياً من "عدم الفعل": استثمار علمي لصحتك النفسية
منصة المَقالاتيّ
يكشف البحث العلمي الحديث أن تخصيص ساعتين يومياً للتوقف عن النشاط المستمر أصبح ضرورة صحية ملحة. في عالم يتسارع فيه الإيقاع اليومي، تبرز أهمية منح العقل والجسد فترات من السكون والهدوء للحفاظ على التوازن النفسي والعاطفي.
هوليوود تعيد إحياء صورة السيجارة على الشاشة
ع
تطرح عودة السيجارة إلى الواجهة في الإنتاجات الهوليوودية الحديثة سؤالاً مركباً حول حدود الحرية الإبداعية ومسؤولية الصناعة السمعية البصرية تجاه الصحة العامة، في لحظة يزداد فيها التدقيق في تمثيل السلوكيات الخطرة على الشاشة. فبعد سنوات من التراجع الواضح لحضور التدخين في الأفلام والمسلسلات، بفعل ضغط الهيئات الصحية ومنظمات المجتمع المدني واشتداد حملات التوعية، بدأت مشاهد السيجارة تعود تدريجياً في عدد من الأعمال الناجحة، ما أثار نقاشاً مهنياً وأخلاقياً جديداً حول دلالات هذا الرجوع وطبيعته وحدوده.
لماذا لا نشعر بالرضا أبدًا؟ السرّ الخفي وراء السعادة الزائفة
منصة المَقالاتيّ
في عالم يُعدنا فيه النجاح بالفرح، ويَعِدنا المال بالطمأنينة، نجد أنفسنا غالبًا نُطارد شعورًا لا يدوم. لحظة نبلغ هدفًا طالما حلمنا به، تنطفئ النشوة سريعًا، ويولد فينا طموح جديد. لماذا؟ ما الذي يجعل الرضا دائمًا مراوغًا، وكل إنجاز يبدو أقل مما تخيلناه؟
اليقظة الذهنية: مفتاح السلامة وتجنب الحوادث في حياتنا اليومية
منصة المَقالاتيّ
تشير الإحصائيات الحديثة الصادرة عن الإدارة الأمريكية للسلامة المرورية إلى أن التشتت الذهني يتسبب في نسبة كبيرة من الحوادث المرورية. في عام 2023، شكل عدم الانتباه سبباً رئيسياً في 8% من الحوادث المميتة و13% من حوادث الإصابات على الطرق.
هل تعلم لماذا ينصحنا الأجداد بـ "النوم على القرار"؟ العلم يكشف السر
منصة المَقالاتيّ
إن المثل القائل "استشر وسادتك" لم يأتِ من فراغ. فهذه الحكمة المتوارثة، التي تجسدت في تعابير مختلفة عبر العصور، تعود جذورها إلى القرن السادس عشر. وقد عرف اليونانيون والرومان القدماء هذه الحقيقة، كما يتضح من كتاباتهم التاريخية.
غاري ماركوس: ناقد الذكاء الاصطناعي يكشف عن القصور الأخلاقي والتقني
منصة المَقالاتيّ
يعد غاري ماركوس، أستاذ علم النفس المعرفي في جامعة نيويورك، من أبرز المنتقدين للذكاء الاصطناعي في عصرنا الحالي. وعلى الرغم من وصفه بالمتشكك والناقد، إلا أن رؤيته العميقة للتحديات التي تواجه هذه التقنية تستحق الاهتمام.
العمل من المنزل ليس دائماً الحل الأمثل: دروس من الكُتّاب المحترفين
منصة المَقالاتيّ
في مقال نُشر في مجلة نيويوركر، يكشف كال نيوبورت عن حقيقة مدهشة: معظم الكُتّاب المشهورين لم يكتبوا أعمالهم الخالدة من منازلهم المريحة.

مَقالات

مشاهدة المزيد
فن التركيز المفقود في عصر الشاشات المهيمنة

ساعتان يومياً من "عدم الفعل": استثمار علمي لصحتك النفسية

هوليوود تعيد إحياء صورة السيجارة على الشاشة

لماذا لا نشعر بالرضا أبدًا؟ السرّ الخفي وراء السعادة الزائفة

اليقظة الذهنية: مفتاح السلامة وتجنب الحوادث في حياتنا اليومية

هل تعلم لماذا ينصحنا الأجداد بـ "النوم على القرار"؟ العلم يكشف السر

غاري ماركوس: ناقد الذكاء الاصطناعي يكشف عن القصور الأخلاقي والتقني

العمل من المنزل ليس دائماً الحل الأمثل: دروس من الكُتّاب المحترفين


سبع حقائق محررة: كيف تترك تعقيدات الحياة لتعيش ببساطة ووضوح

الفلسفة اليومية في الفكر العربي: من حكمة العيش إلى وعي التحرر

لماذا تجلس مضيفات الطيران على أيديهن أثناء الإقلاع والهبوط؟

خدعة انتحال الصوت بالذكاء الاصطناعي: كيف تحمي نفسك

7 أسئلة للتأمل الذاتي تصنع سعادتك هذا العام

أربع عبارات قبل النوم قد تساعد الجسم على الاسترخاء واستعادة التوازن

من أين جاءت إشارة الإصبع الأوسط؟

ضغوط تصدير النفط وتداعياتها على إيران

المشكلات الصغيرة وأثرها على حياتنا

قد يعحبك أيضا