Articlophile #18

Publié ici le 29/09/2022
Articlophile .com

Bonjour. Nous sommes le jeudi 29 septembre. Nous avons sélectionné et résumé pour vous trois excellents articles. Nous espérons qu'ils vous aideront à trouver de nouvelles idées et perspectives. 

Première lecture ?



Bonne journèe !

✔️ Une technique ancienne peut améliorer votre capacité d'attention

Kévin Dickinson - Pensez grand

L'attention est une ressource économique rare ; tu n'as que tant à donner dans ta vie

  • 12 minutes d'entraînement à la pleine conscience par jour renforcent vos systèmes attentionnels

  • L'attention n'est pas seulement une question d'endroit où vous vous concentrez, c'est la force interne qui façonne la façon dont vous rencontrez et vivez votre vie dans son intégralité

Attention : une monnaie cognitive

  • L'attention est une ressource économique rare ; vous n'avez que tant à donner dans votre vie.
  • Lorsque vous vous concentrez sur une personne, un tweet, une rêverie ou une émission de télévision, vous passez un moment d'attention - vous ne pouvez jamais le récupérer et vous ne pouvez pas le fournir ailleurs

Assurance vie évolutive

  • La distraction est échangée par le système d'attention de votre cerveau
  • Ce système filtre les bruits, images et sons inutiles de l'environnement, ainsi que les pensées distrayantes et les bavardages mentaux
  • Cependant, il n'est pas infaillible et devient facilement distrait lorsqu'il rencontre des informations nouvelles, excitantes, menaçantes ou liées à lui-même dans l'environnement.

Vivre dans le rouge attentionnel

  • Bien que la distraction ait son utilité, elle est aujourd'hui une qualité omniprésente de nos vies, nous arrachant à notre attention lorsque nous en avons le plus besoin.
  • L'attention est puissante, elle est aussi fragile. Il peut être facilement brisé par le stress, les menaces et les humeurs négatives.
  • Le monde moderne a hyper-chargé ces forces au-delà du point de basculement de l'utilité
  • Le stress est devenu détresse, les humeurs négatives sont devenues mélancolie chronique et les menaces sont surreprésentées
  • Il y a plusieurs raisons à cette hyper-charge
  • Les entreprises technologiques, les médias d'information et les acteurs politiques reconnaissent désormais l'attention comme la ressource qu'elle est et la considèrent comme plus précieuse que l'argent

Entraînez votre attention

  • L'attention est entraînable par la pleine conscience
  • Tout comme l'exercice entraîne le corps, la pleine conscience entraîne l'esprit en renforçant votre méta-conscience
  • La pleine conscience vous aide à garder votre attention sur le moment présent, enrichissant la façon dont vous rencontrez et vivez votre vie
  • La « dose minimale efficace » de pleine conscience est de 12 minutes par jour
  • Pratiquez 12 minutes ou plus par jour pendant 12 semaines

✔️ Une civilisation avancée pourrait-elle changer les lois de la physique ?

Pensez grand

Si vous allez chercher des preuves de civilisations technologiquement avancées dans l'Univers, vous devez commencer par réfléchir à ce que vous recherchez exactement.

  • Jusqu'où peut aller une civilisation à mesure qu'elle progresse ?
  • L'échelle de Kardashev concerne la récupération d'énergie
  • Une civilisation de type I peut capter toute l'énergie tombant sur sa planète d'origine
  • Les civilisations de type II peuvent capturer l'énergie générée par une étoile, et une civilisation de type III peut faire de même pour une galaxie entière
  • Pourrait-il y avoir une civilisation de type IV ou de type V ?

Se mêler de matière noire

  • Kardashev envisageait des civilisations encore soumises aux lois de la physique.
  • Et si une civilisation devenait si avancée qu'elle pouvait en fait changer ces lois ?
  • L'astrophysicien Caleb Scharf a exploré les règles de la physique et a demandé lesquelles auraient pu être réécrites par une forme de vie suffisamment avancée.

Et s'il existait en fait de nombreuses lois physiques, mais que l'évolution sélectionne celles que les organismes peuvent observer ?

  • Si la physique et l'auto-création biologique étaient liées de cette manière, peut-être qu'une civilisation hyper-avancée pourrait en effet décoller le vernis séparant le soi et l'Univers, et mélanger et assortir les lois physiques comme bon leur semble ?

✔️ Comment un artiste est comme un arbre

**Maria Popova - **Le marginal

Paul Klee sur la créativité des artistes d'arbres

  • "Personne n'affirmerait que l'arbre pousse sa cime à l'image de sa racine. Entre le haut et le bas ne peut y avoir aucun reflet en miroir."
  • Les arbres ont été d'un enchantement et d'une auto-clarification particuliers pour les artistes.
  • Depuis que nous sommes descendus des arbres pour la première fois, nous les avons regardés et nous nous sommes vus, voyant des métaphores luxuriantes pour nos propres préoccupations existentielles les plus profondes - des métaphores pour le secret d'un amour durable, des métaphores pour ce que signifie vivre avec authenticité, et des métaphores pour trouver l'infini dans notre solitude.

 



💡 Merci d'avoir lu, et si vous pensez que cela en vaut la peine, pensez à partager cette newsletter avec vos réseaux | Et si vous êtes arrivé jusqu'ici... Pourquoi ne pas nous suivre sur Telegram et/ou Whatsapp