5 conseils sur la façon d'écouter lorsque vous n'écoutez pas

Rédigé le 18/07/2022
Majdouline Lhbabi - Articlophile.com

Lorsque vous êtes en train de discuter avec quelqu'un, avez-vous l'impression que votre esprit vagabonde ? Avez-vous du mal à vous concentrer sur ce que dit l'autre personne ? Si c'est le cas, vous n'êtes pas seul. En fait, l'écoute est l'une des compétences sociales les plus difficiles à maîtriser. Mais cette compétence sociale importante peut s'apprendre ! Nous savons tous que de bonnes aptitudes à la communication sont importantes dans notre vie personnelle et professionnelle. Les personnes qui savent écouter mettent les autres à l'aise et les incitent à s'ouvrir à elles. Cependant, il n'est pas facile de devenir un bon auditeur du jour au lendemain. Il faut de la pratique et du dévouement pour affiner ses capacités d'écoute. Heureusement, il existe certaines stratégies que vous pouvez utiliser pour devenir un auditeur plus efficace dans n'importe quelle situation.



Soyez conscient de votre environnement

Avant même de commencer à vous concentrer sur ce que dit la personne, assurez-vous d'être dans un environnement propice à l'écoute. La meilleure façon de procéder est de trouver un endroit confortable, bien éclairé et suffisamment calme pour vous permettre de vous concentrer sur la conversation sans être distrait. Si vous êtes dans un lieu public, voyez si vous pouvez vous déplacer vers un endroit plus calme. Si vous êtes au milieu d'un environnement animé, faites une pause dans la conversation et demandez à la personne de parler plus fort ou attendez que les choses se calment avant de poursuivre. Si vous êtes dans un groupe, essayez de vous asseoir aussi près que possible de la personne qui parle. Cela vous aidera à vous concentrer sur ce qu'elle dit plutôt que sur ce que les autres font ou disent autour de vous.

 

Ne soyez pas multitâche

Il est facile d'être tellement absorbé par ce que vous faites que vous ne vous rendez même pas compte que votre interlocuteur a cessé de parler. Veillez à accorder toute votre attention à l'autre personne. Si vous devez regarder votre ordinateur portable ou gribouiller pendant qu'il parle, il est probable qu'il remarquera votre désintérêt. Si vous devez prendre des notes pendant qu'une autre personne parle, veillez à l'en informer avant de commencer à écrire. L'autre personne se sentira ainsi plus à l'aise de savoir ce que vous faites.

 

Ne vous précipitez pas pour répondre

Si vous participez à une discussion avec plusieurs personnes et que quelqu'un vous pose une question, vous pouvez être tenté de répondre immédiatement. Mais avant de le faire, prenez le temps de réfléchir à la question. Établissez un contact visuel avec la personne qui a posé la question et répétez ce qu'elle vous a dit dans votre tête. Cela vous aidera à traiter réellement la question avant d'y répondre. Vous ne voulez pas interrompre la personne qui a posé la question et devoir ensuite répéter ce que vous avez dit lorsque vous vous rendez compte que vous êtes intervenu trop rapidement. Vous aurez l'air mal préparé et vous montrerez au groupe que vous n'avez pas vraiment réfléchi à la réponse que vous avez lâchée.

 

Posez des questions

Poser des questions est un excellent moyen de montrer à la personne que vous l'écoutez. Lorsque vous posez des questions, vous montrez à votre interlocuteur que vous êtes intéressé par ce qu'il a à dire et que vous essayez de comprendre son point de vue. Assurez-vous que vos questions sont pertinentes pour la conversation. Si vous avez une question qui n'est pas pertinente, gardez-la jusqu'à ce que l'orateur ait fini de parler. Vous ne voulez pas interrompre l'orateur et lui donner l'impression que vous ne lui prêtez pas attention. Poser des questions est également un excellent moyen de poursuivre la conversation. Si l'orateur a fini de parler et qu'il y a un court silence, vous pouvez soit lui poser une autre question, soit résumer ce qu'il a dit et lui demander si vous avez bien compris. Vous montrerez ainsi à votre interlocuteur que vous êtes impliqué dans la conversation et que vous souhaitez poursuivre le dialogue.

 

Restez concentré sur votre interlocuteur

Lorsque vous écoutez votre interlocuteur, essayez d'éviter de visualiser votre réponse ou ce que vous diriez dans sa situation. Concentrez-vous plutôt sur ce que dit votre interlocuteur et essayez d'établir un lien avec lui. Établissez un contact visuel avec la personne et maintenez une bonne posture pendant qu'elle parle. Essayez de rester dans le moment présent et évitez de penser à ce que vous allez dire ensuite ou à la façon dont vous allez répondre à ce que la personne dit. Si vous avez du mal à vous concentrer sur ce que dit la personne, essayez de vous imaginer dans une forêt ou un endroit paisible et tranquille. Cette technique de visualisation vous aidera à vous détendre, à rester concentré sur ce que dit la personne et vous encouragera à être plus présent dans la conversation.

 

Résumez

Lorsque la conversation touche à sa fin, essayez de résumer ce que la personne vous a dit. Cela vous aidera à vous souvenir de la conversation et montrera à votre interlocuteur que vous l'avez écouté et que vous avez compris ce qu'il a dit. Le fait de résumer ce que votre interlocuteur a dit vous donnera également l'occasion de clarifier toute information que vous auriez mal comprise. Si vous êtes dans un groupe, attendez que l'orateur ait fini de parler avant de résumer ce qu'il a dit. Cela montrera à l'orateur que vous avez prêté attention à ce qu'il avait à dire et que vous étiez intéressé par ce qu'il avait à offrir.

 

Conclusion

De nos jours, les gens sont constamment distraits par leurs smartphones et autres technologies. Cela peut rendre plus difficile la concentration sur la personne avec laquelle vous êtes et peut nuire à vos capacités d'écoute. Mais vous pouvez contrer ces distractions en mettant de côté votre technologie et en mettant en pratique ces conseils sur la façon d'écouter lorsque vous n'écoutez pas.

 

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