Les gens ont une tendance naturelle à accorder plus de valeur aux commentaires négatifs qu'aux commentaires positifs. Comment cela se fait-il ? C'est parce qu'ils perçoivent les commentaires négatifs comme étant plus honnêtes que les compliments. Nous pensons que les gens ne nous feront pas d'éloges à moins qu'ils ne le pensent vraiment. Nous prenons presque toujours plus au sérieux une insulte à notre égard ou à notre apparence qu'un compliment sur notre intelligence, notre caractère ou nos performances. Nous avons également tendance à croire que quelqu'un ne nous insultera pas à moins d'avoir raison, c'est-à-dire qu'il doit y avoir une part de vérité dans ce qu'il dit. Mais la vérité est que les compliments et les insultes sont des déclarations neutres de faits ; on ne peut se fier à aucun d'entre eux plus qu'à un autre. Si vous donnez plus de poids aux critiques qu'aux louanges, vous êtes vraiment désavantagé !

Pourquoi il est important d'accorder la même importance aux compliments et aux insultes.

Si vous donnez plus de poids aux critiques qu'aux louanges, vous êtes vraiment désavantagé ! Comment cela ? Parce que les compliments amènent les gens à vous apprécier, tandis que les insultes amènent les gens à vous détester. Si vous êtes toujours à la recherche de la prochaine insulte à contrer, vous passerez plus de temps à vous défendre qu'à entretenir des relations. Si vous êtes toujours à la recherche du prochain compliment à faire, vous passerez plus de temps dans les relations que dans la défense. C'est une grande différence ! Les personnes qui accordent le même poids aux commentaires positifs et négatifs sont considérées comme plus équilibrées et plus tournées vers les gens que celles qui accordent plus de poids aux critiques. Elles ont également plus de chances d'être promues, d'avoir plus d'amis et de ressentir plus de satisfaction dans leur travail. Si vous voulez que plus de gens vous apprécient et aient plus d'amis, vous devez accorder la même valeur aux compliments et aux insultes.

Les avantages d'accorder la même valeur aux compliments et aux insultes.

Voici quelques-uns des avantages qu'il y a à accorder la même valeur aux compliments et aux insultes :

- Vous serez perçu comme étant d'humeur plus égale et orienté vers les gens.

- Vous aurez plus d'amis.

- Vous aurez plus de chances d'être promu.

- Vous ressentirez plus de satisfaction dans votre travail.

- Vous aurez une meilleure estime de vous-même.

- Vous aurez une image plus positive de vous-même.

- Vous apprécierez davantage les autres.

- Vous serez plus enclin à vous féliciter vous-même.

- Vous serez plus enclin à faire confiance à votre propre jugement.

- Vous serez plus enclin à faire confiance aux autres.

- Vous serez plus enclin à être positif et optimiste.

- Vous profiterez davantage de la vie.

Comment accorder la même valeur aux compliments et aux insultes ?

Voici trois façons d'accorder la même valeur aux compliments et aux insultes :

- Ne prenez pas les critiques personnellement.

- Ne prenez pas les éloges personnellement.

- Ne réagissez pas de manière émotionnelle aux critiques ou aux louanges.

Lorsque vous êtes critiqué, ne le prenez pas comme un jugement sur votre être tout entier. C'est une déclaration de fait neutre qui vous est appliquée. C'est un fait que vous êtes l'une des personnes à qui l'on a confié la tâche, que vous êtes l'une des personnes présentes dans la pièce, que vous êtes l'une des personnes qui a dit quelque chose - rien de plus.

- Ne prenez pas les éloges personnellement. Lorsque l'on vous félicite, ne le prenez pas comme un jugement sur votre être tout entier. C'est un constat neutre qui vous est appliqué. C'est un fait que vous êtes l'une des personnes qui a fait quelque chose de bien, que vous êtes l'une des personnes qui a contribué à quelque chose, que vous êtes l'une des personnes qui s'est trouvée au bon endroit au bon moment.

- Ne réagissez pas de manière émotionnelle aux critiques ou aux louanges. Lorsque vous recevez une critique ou un compliment, ne réagissez pas de manière émotionnelle. N'oubliez pas qu'il s'agit de déclarations de faits neutres. Ils ne sont pas associés à un contenu émotionnel ; vous ne devriez donc pas en faire autant.

Conclusion

Si vous donnez plus de poids aux critiques qu'aux louanges, vous êtes vraiment désavantagé ! Les personnes qui accordent la même valeur aux compliments et aux insultes sont considérées comme plus équilibrées et plus tournées vers les gens que celles qui accordent plus de poids aux critiques. Ces personnes ont également plus de chances d'être promues, d'avoir plus d'amis et de ressentir plus de satisfaction dans leur travail. Ce ne sont là que quelques-uns des avantages qu'il y a à accorder la même valeur aux compliments et aux insultes. Si vous voulez que davantage de personnes vous apprécient et aient plus d'amis, vous devez accorder la même valeur aux compliments et aux insultes.